Masturbazione Maschile e Femminile – Un Tabù da Superare per il Benessere Sessuale

La masturbazione è una pratica naturale e diffusa in tutte le età e culture, ma ancora oggi è spesso circondata da pregiudizi e disinformazione. Se per gli uomini viene generalmente accettata quella femminile rimane ancora un tabù, nonostante sia altrettanto benefica e importante per la salute sessuale.

Nel suo Studio Ostetrico la Dott.ssa Alessandra Salerno affronta, con professionalità e apertura, i temi della sessualità aiutando le Donne a comprendere meglio il proprio corpo e il proprio piacere.

Benefici della Masturbazione per la Salute Sessuale.

Contrariamente ai miti diffusi, la masturbazione è una pratica sicura e persino consigliata da molti specialisti per il benessere fisico e psicologico.

I principali benefici includono:

-Riduzione dello stress e dell’ansia

-Migliore qualità del sonno

-Aumento della consapevolezza del proprio corpo

-Prevenzione di problematiche sessuali (es. eiaculazione precoce, vaginismo, ecc)

-Benefici ormonali e miglioramento dell’umore grazie al rilascio di endorfine

Studi scientifici dimostrano che la masturbazione può persino aiutare nella regolazione del ciclo mestruale e nella riduzione dei dolori mestruali.

Differenze tra Masturbazione Maschile e Femminile

Se dal punto di vista biologico entrambi i sessi traggono benefici simili dalla masturbazione, il modo in cui viene vissuta e percepita può variare.

Masturbazione maschile:

Più spesso associata alla ricerca immediata del piacere.

Tende a essere praticata più frequentemente e con maggiore accettazione sociale.

Masturbazione femminile:

Può essere più legata alla scoperta del proprio corpo e delle proprie zone erogene.

Ancora oggi meno discussa e più soggetta a stigma culturali.

Rompere il tabù sulla masturbazione femminile è essenziale per un’educazione sessuale più sana e inclusiva!

Miti e Falsi Pregiudizi sulla Masturbazione

“Fa male alla salute” → Falso! È un’attività naturale e sicura.

“Riduce il desiderio sessuale” → Falso! Può addirittura migliorarlo.

“È una pratica solo adolescenziale” → Falso! È comune in tutte le età.

Conclusione

Parlare di masturbazione senza vergogna è un passo importante per il benessere sessuale e psicologico. Il dialogo aperto con professionisti, come la Dott.ssa Alessandra Salerno, aiuta a eliminare paure e falsi miti promuovendo una sessualità consapevole e positiva.

Vuoi approfondire? Prenota una consulenza presso lo Studio Ostetrico!

Riferimenti Scientifici:

National Center for Biotechnology Information (NCBI): Masturbation and sexual health

Journal of Sexual Medicine: Self-stimulation and well-being

Planned Parenthood: Masturbation Myths and Facts